BTS Electrotechnique

Participation de la classe BTS électrotechnique à la journée de valorisation et de cohésion du 06 octobre 2015.


Nous avons présenté notre entraînement du Khi Công avec notre professeur Mr Hoang Kim.

Littéralement, Khi Công signifie "maîtrise de l’énergie" ou également "travail du souffle ". Pour favoriser la circulation de l’énergie, la respiration doit rester naturelle, régulière et fluide.

Il s’agit des étirements globaux du corps pour activer et réguler la circulation de notre énergie interne car suivant la vision orientale de l’homme : être en bonne santé signifie une circulation harmonieuse de l’énergie interne (le Khi) à travers tout le corps.
Ces mouvements, lents et rythmés, nous sont très utiles car exécutés après une longue séance de cours, ils nous ont permis de nous libérer de nos stress et fatigue.

Mise à jour : 7 décembre 2015

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